五一饮食要注意什么?怎样的饮食才比较均衡

不管你是不是养生一族，都得要做到饮食均衡，因为这样的饮食才是比较完善的，是比较合适的。而且每个季节的饮食都有一些需要注意的不同之处，比如五一的饮食，就最好注意以下几个方面。

旅游饮食要注意什么

1、注意忌口
你平时不吃的东西，出去也记得忌口就好。很多人觉得出去旅游，就要挑战一下自己，最后的结果就是进医院，所以那些不能吃的东西一定不能吃。
2、注意当地风俗
有的地方会有一定的吃饭礼仪，你去之前应该查清楚，不要乱来，不然就可能会闹出一些笑话。
3、注意点餐的量
在西北地区，饮食的份量很大，一定要少点一些。

劳动节自驾游的注意事项

5月1日0时-5月5日24时，共5天高速免费，不过也要注意免费的时间。我们所说的免费是指汽车出高速的时间点在免费的时间段里。也就是说，在免费时段进入高速公路，但出高速的时候不是免费时段，那就不算免费通行。相反的，如果你出高速的时间是在免费的时间段内，那么就算是免费的。免费通行车辆的范围为，行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

旅游的安全要点

1、出海去旅行，那么必须要提前关注海面上的天气状况，如果不好就不要去了，以免发生不安全。因为大海是十分危险的地方，所以大家一定要有一定的敬畏之情。
2、不要随意接受他人的搭讪或者和他人起争执，这样反而对自己很不利，所以尽量避免这种情况出现。