过端午不可以做什么事？端午节的讲究和忌讳

端午节是一个祭祀、祈福辟邪的节日，也是关注健康和生命的节日。在端午时节，我们需要注意一些事情，以保持健康度过夏天。本文将为您介绍过端午不可以做的事情，帮助您度过一个健康的端午节。

艾草篇

端午时节，气温较高，湿度适合细菌繁殖，容易引发疾病。因此，端午节前后我们应该注意避免感冒等疾病的流行。艾草被认为具有抑制微生物生长的作用，可以通过挂艾草或进行艾灸来增强免疫力。同时，艾草还具有驱虫效果，可以预防蚊虫的传播。但是，过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病的患者不适合在室内熏艾叶。

香囊篇

端午节时，挂香囊不仅可以辟邪，还有养生的功效。香囊中的中药香料可以舒缓压力、提神醒脑，还可以预防感冒等疾病。但是，孕妇特别是卫浴孕前三个月的女性不适宜长期佩戴香囊。此外，提醒大家选择正规医疗机构或药店购买中药保健香囊，以避免购买劣质中药制成的香囊。

雄黄酒篇

雄黄酒被认为可以克制蛇蝎等百虫，对健康有一定的益处。但是，过量饮用加热的雄黄酒可能导致砒霜中毒。雄黄的主要作用是外用而非内服，因此，喝雄黄酒很难让毒虫退散。我们可以把喝剩的雄黄酒洒在墙角，以驱赶小动物。

咸鸭蛋篇

在端午节，我们可以选择食用咸鸭蛋。鸭蛋本性偏凉，能清肺滋阴，适合在阳气旺盛的时节食用。咸鸭蛋富含脂肪、蛋白质及各种氨基酸、微量元素，易被人体吸收。但是，糖尿病患者、老年人和儿童应该适量食用，胃、肠道病患者应慎食。

粽子篇

粽子是端午节的传统食品，可以健脾养胃，清浮火气。糯米含有益气健脾、开胃消食的作用，而粽子的配料如小枣、赤小豆、绿豆等也具有补血安神、利尿排毒的功效。但是，糖尿病患者、老年人和儿童应注意适量食用，胃、肠道病患者应慎食。此外，我们需要注意粽子的存储时间，未熟的粽子不易消化，过久存储的粽子不宜食用。

过端午节，我们需要注意一些事情来保持健康。不要忘记挂艾草、佩戴香囊，但要注意过敏和孕妇的适用范围。适量饮用雄黄酒，注意不要过量。食用咸鸭蛋和粽子也需要适量，并且要注意患病人群的食用限制。通过合理的饮食和生活习惯，我们可以度过一个健康的端午节。