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过冬至节气要注意什么?冬至拜神怎么拜

发布 2021-09-11

参考 网络转载

编者 高高
冬至这个节气,不仅是节气而且还是节日,是冬季的一个大日子,民间还有“冬至大如年”的说法。过冬至节气要注意什么?冬至拜神怎么拜?冬至的习俗讲究禁忌介绍,看看吧。

过冬至节气要注意什么

一、保证充足睡眠
在冬至这个节气离,保证充足的睡眠是很有必要的,这一点在中医学上很有讲究。因为冬季天气寒冷干燥,人体新陈代谢开始变得缓慢,此时一定要保证充足睡眠,因为睡眠对新陈代谢也是有促进作用的。而且保证足够的睡眠,可以让你第二天保持充足的精力,可以更好的完成工作。
二、保持适度运动
冬至前后的天气都是非常冷的,所以这个时候大家就会比较懒,很多人都会选择宅在家中,但这就给了很多疾病机会,人就很容易生病。为了保证身体健康,建议大家在阳光大好的时候多出去走走,只有这样才能把吃的东西给充分吸收了,可以促进钙的吸收。冬至期间,包括整个冬季,大家找到好天气就应该多运动运动。

冬至拜神怎么拜

拜神的对象:土地公
拜神的牲礼:雄鸡(象征生意兴隆之意)、鸭、鱼、肉、蛋。
拜神的流程:
1、祭拜时,在门前摆上长凳(或案几),供上“五味碗”。
2、当各种食物都准备好后,人们就在土地公神像面前加一张长桌子,把丰盛的贡品摆好。
3、供奉的食物顺序也很讲究,一般在桌子最前方放一壶酒,并排三个小酒杯,杯子中斟满酒。接下去是鸡、鱼、猪“三牲”和“五果”,最后才是其他的食物。
4、待香燃烧大半后,祭拜者就再次企求土地爷保佑一家平平安安。
5、最后开始烧金纸、放鞭炮。
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