处暑大概是被读错最多的节气之一——处暑不是还在暑，而是暑气到站下车。处暑是什么意思呀？一个处字是全部答案：处，止也。夏天攒的热，到这一天正式宣告收摊，秋天接手营业。

处是终止：这个名字自带说明书

处暑一般在公历8月23日前后，此时太阳到达黄经150度。处暑的处，古义为止、躲藏，处暑就是出暑、暑气至此而止。有人拿它和立秋比较：立秋时暑气未消，只是秋天名义上到岗；处暑才是热力实质衰减的分水岭。所以老话讲，立秋不是秋，处暑才算出暑，名字里全是古人的精准观察。

三候：老鹰、天地、庄稼的换季信号

处暑三候很有画面感：一候鹰乃祭鸟，老鹰捕猎渐多，先把猎物陈列如祭再享用；二候天地始肃，草木开始收起夏日的疯长，天地透出一股收敛之气；三候禾乃登，黍稷稻粱陆续成熟，田野换上秋收的节奏。三句话，就是一张换季时刻表。

秋老虎：处暑了怎么还热

很多人纳闷：都处暑了，中午怎么还热得冒油？这就是秋老虎——副热带高压有时在处暑后卷土重来，白天晴热依旧，但早晚已经明显转凉，昼夜温差拉大。判断夏天是否真退场，别看正午的太阳，要看早晚的风：风里有凉意，才是处暑真正的签名。

处暑之后，生活怎么调

起居上可以早睡早起，午间小憩，缓解秋乏；饮食上少辛增酸，梨、葡萄、银耳轮着上桌，防秋燥；运动宜温和，快走、登高都合适，出汗即可不必大汗淋漓；精神上收敛心气，别再像夏天那样晚睡熬夜。民间处暑吃鸭子的老传统，也是取鸭肉性凉滋润之意。

处暑是什么意思呀？暑气终止，秋天转正。想确认今年处暑的准确日期，本站日历工具一查便知，顺便把薄外套从柜子里请出来吧。